Als approbierte psychologische Psychotherapeutin biete ich Ihnen in meiner Praxis eine Behandlung nach den Grundsätzen der kognitiven Verhaltenstherapie an. 
Auf dieser Basis werden wir gemeinsam herausfinden, wie Ihre persönlichen Belastungen und Probleme entstehen. 

Um dies zu veranschaulichen, erarbeiten wir zunächst ein individuelles Modell,
das uns Ansatzpunkte zur Veränderung aufzeigt. Hierbei spielen Merkmale
der äußeren Situation, insbesondere aber auch Ihre eigenen Gedanken und
Gefühle eine wesentliche Rolle.
Schließlich entwickeln wir gemeinsam eine Reihe von Therapiezielen sowie
konkrete Möglichkeiten und Übungen, wie Sie diese Ziele erreichen können.

Dieses Vorgehen kann ergänzt werden durch die Vermittlung von Methoden
zur Verbesserung der Entspannungsfähigkeit und durch den Einsatz achtsamkeitsbasierter Verfahren.

Voraussetzung für die Übernahme der Kosten für eine Psychotherapie durch die Krankenkasse ist das Vorliegen einer behandlungsbedürftigen psychischen Störung. Mehr Informationen zur Kostenübernahme für die Psychotherapie finden Sie hier.